Статья рассказывает о том, как определить свою скорость усвоения кофе и сколько его можно пить в день. Для этого можно провести домашний эксперимент или пройти генетический анализ. В зависимости от результата, рекомендуется ограничить количество выпиваемого кофе или пить его в определенное время суток. Также стоит учитывать, что кофе обезвоживает и влияет на усвоение витаминов, поэтому его нужно пить с умом.